Recetas Saludables

Pudding de Chia

¿Quieres un postre rico, fresco y rápido de hacer? Les comparto el pudding de chía, super sencillo de realizar y muy fresco para esos días calurosos y de antojitos.

Ingredientes

1 cucharada de azúcar de coco, miel o edulcorante al gusto

½ taza de bebida de coco/almendras

1 cucharadita de esencia vainilla

5 cucharadas de chía

Fruta de tu elección

Preparación:

Colocar todos los ingredientes sólidos en un frasco de vidrio.
Agregar la bebida vegetal, la vainilla y remover bien.
Cubrir el frasco y dejar reposar durante 8 horas.
Luego del tiempo indicado, decorar con tus frutas favoritas.

Recetas Saludables

Pudding de Chia

1 cucharada de azúcar de coco, miel o edulcorante al gusto

½ taza de bebida de coco/almendras

1 cucharadita de esencia vainilla

5 cucharadas de chía

Fruta de tu elección

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